Zdrowie i Uroda

Czas biegnie nie ubłaganie, dlatego trzeba zastanowić się nad tym co nas czeka w przyszłości, ważne jest żeby kobiety doinformowały się co to objawy menopauzy. Aby zrozumieć jak zabrać się do leczenia objawów menopauzy powinno się po pierwsze zrozumieć czym ona jest. Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety. Brak miesiączki jest równoznaczny z ustaniem produkcji jajeczek przez jajniki a więc, z ukończeniem kobiecego cyklu rozrodczego. Objawy klimakterium pojawiają się pomiędzy 40 a 58 rokiem życia. Co najważniejsze stan zdrowia i styl życia mają też oddziaływanie na moment rozpoczęcia menopauzy. Objawy menopauzy związane są przede wszystkim z obniżeniem poziomu estrogenów. Mogą to być nocne poty, zaburzenia miesiączkowania, zmiany zanikowe układu moczowo-płuciowego oraz wiele innych. Estrogen walczy z progesteronem i to zaburzenie równowagi tworzy kłopoty w czasie klimakterium. Niebezpiecznym objawem jest osteoporoza. Jest to choroba kości polegającą na stopniowym odwapnianiu się tkanki kostnej. Wszystko jednak zależy od naszej diety, prostym i nowoczesnym rozwiązaniem są suplementy diety bogate w witaminy i minerały doskonale uzupełniają naszą codzienną dietę. Istotna jest również profilaktyka ponieważ jak powszechnie jest nam znane lepiej jest „zapobiegać niż leczyć”. Suplementy diety mają jeszcze taką zaletę że dostarczają Ci dokładnie tyle ile twój organizm potrzebuje nie musisz trudzić się wymyślając skomplikowane diety. Suplementy diety spowodują że okresy takie jak menopauza będą niewidoczne, powinno się korzystać z nowych odkryć nauki.