Zdrowie i Uroda

Darmowe artykuły do przedruku

Category Archives: Choroby

Algi na zdrowie

suplementy-diety-16Ludzie zazwyczaj nie wiedzą, że rozwiązanie ich kłopotów jest na wyciągniecie ręki . Podobna sytuacja ma miejsce w związku ze spiruliną, która występuje w przyrodzie tuż obok nas, lecz dopiero od niedawna znamy jej dobroczynne właściwości. Spirulina to alga żyjąca u wybrzeży mórz od milionów lat, ostatnio zdobywa coraz większe uznanie na świecie. Wszystko za sprawą bardzo dużej ilości substancji odżywczych jakie posiada. Spirulina zawiera ich aż 4058. Zawarte w niej witaminy i minerały sprawiają, że spirulina jest wspaniała dla Ciebie niezależnie od tego czy jesteś chory czy zdrowy. W młodym wieku wspomoże zdrowy rozwój organizmu, w późniejszych latach opóźni proces starzenia. Pomoże zachować witalność , wzmocni włosy, paznokcie, pasożyty czy alergia przestaną być problemem. Oprócz tego spirulina wspomaga kontrolę właściwej masy ciała. Zajmuje się też poważniejszymi kłopotami jak np.problemy z nerkami, czy kłopoty z wątrobą, lecz działa również antynowotworowo. Przyniesie wiele innych korzyści. Dlatego tak istotne by wzbogacać swoją dietę o różne suplementy diety. W dzisiejszych czasach nie można sobie pozwolić na nie korzystanie z rozwoju nauki i możliwości długiego życia. Zagwarantuj sobie zdrowie, zainteresuj się naturalnymi suplementami diety. Należy jednak pamiętać o odpowiednim doborze suplementów diety, bowiem nie wszystkie posiadają właściwe certyfikaty takie jak Good Agricultural Practise czyli Dobra Praktyka Rolnicza czy Good Manufacturing Practise czyli Dobra Praktyka Wytwarzania. Dlatego warto kiedy wybierasz suplementy diety dowiedzieć się czegoś o firmie która je produkuje. Zadbaj o swoje i twojej rodziny zdrowie już dziś.

Nie bój się menopauzy!

suplementy-diety-31Kobieta i kwiat, mają piękno w sobie i nie mają lat! To powinno złota myśl każdej kobiety . Chcemy przedstawić kobietom że nie musza już cierpieć z powodu uderzeń gorąca czy niestabilności nastrojów, dzięki naturalnym substancjom jakie zapewnia suplement diety Menopausa l Formula kobiety mogą spać spokojnie bez obaw o klimakterium. Każda kobieta w średnim wieku powinna posiąść wiedzę na temat najczęstszych objaw menopauzy, jeśli chce przeżyć życie pełną parą! Nie ma powodu byś utraciła piękne chwile z powodu niestabilności nastrojów. dowiedz się co zapewnią ci suplementy diety. Skład Menopausal Formula to : Drapacz lekarski, Lukrecja, Dzięgdziel chiński Pluskwica groniasta czy Niepokalanek mnisi a to dopiero początek listy ziół które zawiera. Do walki o twoje zdrowie stanie również sok z noni i spirulina które są bogate w witaminy i minerały. A mają Cię przed czym chronić ponieważ osteoporoza to kolejna przypadłość,która może zmącić twój spokój tak samo jak depresja miażdżyca czy zmiany amorficzne. Jednak dzięki wszechstronnym działaniom wszystkich ingredientów suplementów możesz pozbyć się tych chorób na zawsze. Są również inne metody walki z symptomami menopauzy takie jak świeżo wyciskane soki np. z dyni i pomidorów czy z grejpfrutów i cytryn które wspaniale pomagają na miażdżyce i poprawiają samopoczucie oraz dostarczają mnóstwa witamin . Zalecam również Paniom używanie saun na podczerwień i oczywiście ruchu, np. długich spacerów na świeżym powietrzu, joggingu. Pamiętać trzeba więc o wyborze odpowiedniej diety bogatej w witaminy i składniki mineralne , jak i również właściwej suplementacji oraz dużej ilości ruchu. Przygotuje to organizm każdej kobiety ze zmaganiem się z burzą hormonów. Wydaje Ci się że dbasz już o swój organizm dostatecznie ale czy aby na pewno? Zmień swoje życie na lepsze.

Zioła

Przełom w kierunku leczenia ziołolecznictwa rozpoczął niemałe zapotrzebowanie na zioła lecznicze i preparaty roślinne takie jak np: Czernica, ilości surowców o działaniu medycznym pozyskiwane ze sklepów są zbyt niskie.

Rośliny lecznicze takie jak np. Lawenda były z początku zbierane z łona matki natury. współcześnie coraz to więcej się ich hoduje. Są to zwłaszcza zioła przywiezione z dalekich regionów geograficznych, w naszym kraju zaaklimatyzowane, a także gatunki krajowe, ze względu na śladową częstość występowania objęte ochroną przyrody lub dostarczające surowca o wielkim popycie.

Leczenie z pomocą roślin leczniczych z własnej hodowli było oceniane krytycznie. Istniały przesłanki, że skład chemiczny surowców z warunków sztucznie wytworzonych może być odmienny. Wyodrębnienie bezcennego składnika roślinnego z roślin leczniczych wymaga od uprawiających wszechstronnej wiedzy botanicznej z zakresu hodowli ziółek, ekologii. Za pomocą odpowiednich tricków jest możliwość uzyskać odmian ziół leczniczych przystosowanych do warunków pogody i gleby, charakteryzujących się dobrym wzrostem, odpornością na szkodniki i wielką zawartością składników czynnych. Takie właśnie odmiany przy stosowaniu odpowiednich zabiegów hodowli dostarczają części roślin równowartościowych, a czasem lepszych od roślin zaczerpniętych naturalnie.

Jak skutecznie zadbać o zdrowe dziąsła.

Suplementy diety i oczyszczanie organizmu. To naprawdę jest zadziwiające, że w czasach tak wielkiego wyboru past do pielęgnacji zębów oraz różnego rodzaju szczoteczek do zębów i nici stomatologicznych tak wiele osób ma kłopoty z chorobami przyzębia.
Być może i Ciebie nurtuje temat stale wzrastającej ilości osób cierpiących na choroby przyzębia, pomimo tego, że poziom higieny nieustannie wzrasta.

Jest kwestią jak najbardziej oczywistą, że regularna higiena jamy ustnej służy zdrowiu zębów i należy o nie dbać właśnie w taki sposób.
Prawdą jest jednak także i to, że dla ludzkich zębów i dziąseł ważniejsza jest właściwa higiena … jelit.

Od poziomu czystości naszych jelit zależy ogólny stan naszego zdrowia. Jelita przepełnione kamieniami kałowymi są z kolei przyczyną większości ludzkich chorób, nie wyłączając . Alergia i choroby przyzębia są na czele tego spisu chorób pochodzących od zanieczyszczonych jelit.

Dzisiejsza dieta bogata w wysoko przetworzone składniki, uboga w surowe warzywa i owoce oraz źle skomponowane posiłki są przyczyną tworzenia się osadu i kamieni kałowych. Obłożone w ten sposób jelita są siedliskiem toksyn i powodują objawy w formie między innymi osadu na języku i osadu na zębach.
Oczyszczanie organizmu w tym oczyszczanie jelit można wykonać na kilka różnych sposobów.

Najprostsza z nich to metoda wykorzystująca naturalne suplementy diety. Jest skuteczna i bezpieczna. Istotne jest także i to, że jest bardzo komfortowa. Po prostu łykasz pastylki popijasz dużą ilością wody i cieszysz się efektów.
Dzięki prostocie stosowania łatwo jest wykorzystywać suplementy diety do codziennej higieny jelit. Można wybierać spośród wielu roślin jak na przykład Juka, Nopal, pektyny z jabłek, Spirulina albo Noni.

Kurkuma skutecznie walczy z rakiem

Kurkuma skutecznie walczy z rakiemDo tej pory kurkumy, najczęściej jako składnik przyprawy curry, używaliśmy podczas gotowania. Nie dość, że przyprawa nadaje potrawom piękny, żółty kolor to nie można odmówić jej też walorów smakowych.

Ale udział w gastronomii to tylko część jej zasług dla ludzkości. Dużo ważniejsze jest jej wykrzystanie w medycynie. Dzięki właściwościom przeciwgrzybiczym, antybakteryjnym, przeciwwirusowym, przeciwzapalnym, żółciotwórczym, lipotropowym, odtruwającym i moczopędnym ma szerokie zastosowanie w leczeniu wielu chorób. Wspomaga walkę z kamicą żółciową, zapaleniem pęchęrza, dolegliwościami wątroby czy problemami z żołądkiem. Poza tym obniża poziom cukru we krwi, pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, a także przyspiesza zabliźnianie ran.

Już teraz wiadomo, że do tej długiej listy można dopisać skuteczną pomoc w walce z chorobami nowotworowymi. Kurkuma bowiem, co udowodnili naukowcy z Leicester, obniża poziom komórek rakowych w organizmie – tych, które są odporne nawet na chemioterapię. Silnemu działaniu chemii ulegają te komórki, które tworzą guzy. Opór stawiają te, które przyczyniają się do nawrotów choroby. I to właśnie one w dużym stopniu eliminowane są przez kurkumę.

Takie odkrycie z pewnością zmobilizuje lekarzy do dążenia w kierunku wykorzystania kurkumy w farmakologii.

Błonnik w zaparciach

Zaparcia to częsty problem dla kobiet. Często z powodu odchudzania lub źle dobranej diety. Jeśli jemy mniej – ograniczamy tym samym ilość trawionego pożywienia. Ograniczamy również wtedy spożycie błonnika, który stanowi kluczową funkcję w funkcjonowaniu naszego przewodu pokarmowego. Wtedy może pojawić się problem, jakim są zaparcia. Warto wtedy wzbogacić swoją dietę w produkty, który zawierają spore ilości błonnika (celuloza) jak na przykład produkty pełnoziarniste – pieczywo razowe i pełnoziarniste, makaron razowy, warzywa, takie jak kapusta, sałata, marchew.

Możemy również jeść owoce, najlepiej ze skórką. Stosując taką kurację, problem zaparć powinien stopniowo znikać, aczkolwiek jest proces długotrwały. Musimy przyzwyczaić nasz organizm do nowej diety. Mimo wszystko jest to najlepszy sposób, nie działa w sposób gwałtowny, nie powoduje dyskomfortu, powoli przyzwyczaja nasz organizm i konsekwencji sprawia, że nasz układ pokarmowy działa w sposób prawidłowy. Błonnik nie podlega trawieniu oraz wchłanianiu w naszych żołądkach i tym samym stanowi doskonałą podstawę do prawidłowej produkcji stolca. Podczas, gdy pijemy płyny, pęcznieje i w mechaniczny sposób wyprowadza pozostałe, niestrawione resztki z naszego organizmu. W taki właśnie sposób, w łatwy sposób możemy sobie radzić z zaparciami – źródło: bio.org.pl

Tags: ,

Prawie 30% cukrzyków ma niezdiagnozowaną chorobę

Prawie 30% cukrzyków ma niezdiagnozowaną chorobęCukrzyca to przewlekła choroba o bardzo groźnych powikłaniach. Zapadalność na nią rośnie i można się spodziewać, że tendencja ta się utrzyma, a nawet wzmocni.

Tym istotniejsze znaczenia ma skuteczna diagnostyka. Niestety, w chwili obecnej szacuje się, że aż 750 tysięcy spośród 2,5 miliona chorych nie wie, iż są diabetykami. Wynikiem nie podjęcia leczenia może być ślepota, zawał serca, owrzodzenie stopy prowadzące do amputacji oraz wiele innych, groźnych i często nieodwracalnych powikłań. Wykryta cukrzyca pozwala na skuteczną terapię. Co prawda nie można jej wyleczyć, jednak codzienna praktyka farmakologiczna i dietetyczna umożliwia uniknięcie negatywnych skutków zaburzenia gospodarki glukozą.

Cukrzyca przez wielu ekspertów jest uznawana za chorobę cywilizacyjną numer jeden. Jest wywoływana przez wiele czynników, z których decydującą rolę można przypisać wiekowi, niezdrowemu trybowi życia oraz szkodliwej diecie. Łatwo więc zgadnąć, że zapadalność na cukrzycę będzie rosła, gdyż wszystkie te czynniki są coraz bardziej obecne w nowoczesnych społeczeństwach – jakość życia bywa niska, ludzie nie dbają o swoje zdrowie, a jednocześnie zaawansowana medycyna wciąż podnosi średni wiek i rośnie liczba seniorów.

TORS – nowa metoda usuwania nowotworów

TORS - nowa metoda usuwania nowotworówLeonardo da Vinci powszechnie kojarzy się raczej ze sztuką, a nieliczni wiedzą, że miał równie duże osiągnięcia w dziedzinie medycyny. Teraz pomaga walczyć z rakiem.

Przypadki chorób nowotworowych spowodowanych guzami umiejscowionymi w głowie czy szyi są wyjątkowo okrutne i trudne dla pacjentów. W większości przypadków, nawet jeśli chory szczęśliwie w wyniku operacji pozbędzie się guza, to zostanie okaleczony do końca życia. Dotychczas bowiem operacje usuwania zmian nowotworowych w głowie i szyi odbywają się poprzez rozcinanie organów. To powoduje, że niejednokrotnie chorzy tracą mowę, albo nie są w stanie przełykać, więc przez resztę życia nie mogą samodzielnie jeść.

Teraz wszystko może się zmienić, ponieważ lekarze dostali nową broń w walce z rakiem. Jest nią robot da Vinci, nad którym przez ostatnie 5 lat trwały badania i właśnie został zatwierdzony do użytku w medycynie. Będzie on narzędziem do prowadzenia operacji za pomocą metody TORS, czyli przeprowadzanej przez usta. Nie dość, że dzięki niemu guz zostanie skutecznie usunięty to po zabiegu nie zostanie nawet najmniejsza, widoczna na ciele blizna.

To prawdziwy przełom, póki co jednak dostępny dla zamożnych ośrodków medycznych, bo jego zakup wiąże się z ogromnymi kosztami. W Polsce plany zakupu maszyny miał nawet szpital uniwersytecki w Gdańsku, jednak zostały one przełożone na bliżej nieokreślona przyszłość.

Bardzo niebezpieczny udar słoneczny

Bardzo niebezpieczny udar słonecznyTegoroczne bardzo słoneczne i upalne lato przypomina wszystkim jak niebezpiecznym i podstępnym zabójcą bywa udar słoneczny. Niedawno media obiegła wiadomość, że podczas meczu III ligi piłkarskiej zmarł 23-letni piłkarz właśnie z powodu przegrzania organizmu.

Jak bardzo niebezpieczne jest słońce przekonujemy się często na własnej skórze, gdy doznamy poparzeń podczas opalania. A jeśli zbyt długo wystawiamy odkryte ciało na słońce możemy spodziewać się na dodatek właśnie udaru słonecznego.

Udaru dostać też można, gdy przegrzejemy swój organizm, czyli nawet w środku mroźnej zimy. Podstawą w niedopuszczaniu do takiego stanu jest odpowiednie ubieranie się przez cały rok i zabezpieczanie skóry w słoneczne dni odpowiednimi kremami z filtrami UV. Na rynku dostępne są ubrania termoaktywne, które zapewniają zimą utrzymanie odpowiedniej ciepłoty ciała i nie dopuszczają do przegrzania. Latem pamiętać trzeba o nakryciach głowy i ubieraniu się w jasne ubrania, które ściągają mniej promieni słonecznych. Do tego odpowiednio częste nawadnianie organizmu, schładzanie się powinno uchronić nas przed przegrzaniem, ale drastyczne schładzanie jest równie niebezpieczne jak przegrzanie. Lepiej nie wykonywać prac związanych z wysiłkiem fizycznym w godzinach wczesnopopołudniowych, a nawet nie wychodzić w tym czasie z domu, a już na pewno nie z małymi dziećmi.

Objawy udaru słonecznego są podobne choćby do grypy żołądkowej i łatwo można go z nią pomylić, a nieleczony udar prowadzić może do śmierci, śpiączki i uszkodzeń mózgu. Główne objawy to zawroty głowy, wymioty, biegunka, gorączka i dreszcze. Mogą pojawić się zaburzenia świadomości i omdlenia. Jeśli przebywało się długo na słońcu te objawy należy kojarzyć z przegrzaniem. Trzeba wtedy podawać choremu dużo płynów, by się nie odwodnił, schładzać ciało, zwłaszcza głowę i zbijać gorączkę. Zmniejszyć jak się da temperaturę w pokoju do maksymalnie 20 stopni Celsjusza. Jeśli objawy nie ustaną po 2 dniach lepiej niezwłocznie udać się do lekarza.

Gdy potrzebne jest wsparcie – Grupa Wsparcia Psychologicznego – depresja, smutek

Są w życiu chwile, gdy czujesz się przygnębiony, samotny i bezradny.Gdy masz przytłaczające uczucie, że w życiu nic się nie udaje i nie ma perspektyw na poprawienie tej sytuacji.

Depresja i smutek to przyczyny niezadowolenia z życia i negatywnego samopoczucia przejawiające się brakiem zainteresowań, poczucia humoru czy otwartości na nowe doświadczenia. Często wywołane rozstaniem z bliską osobą, czy mobbingiem w pracy. W chwilach kryzysu należy pamiętać, że nie jesteś sam i są miejsca, w których zajdziesz pomoc i zrozumienie.

Najważniejsze jest, abyś uświadomił sobie, że naprawdę potrzebujesz pomocy psychologicznej. Internet jest idealnym miejscem, w ktorym anonimowo, bez zażenowana możesz podzielić się problemami, miejscem, w którym znajdziesz odpowiedz na nurtujące Cię pytania.

Polecana strona to: http://www.psychowsparcie.org/.  Jest na niej zawartych wiele informacji, dzięki którym zrozumiesz sytuację swoją, lub bliskiej Ci osoby.