Category Archives: Diety
W zakresie oceny technologii medycznych znajduje się dyscyplina naukowa zwana farmakoekonomiką. Definiując to zagadnienie, należy stwierdzić, że farmakoekonomikajest dziedziną wiedzy, która zajmuje się oceną kosztów stosowania określonego świadczenia leczniczego. Głównym wymogiem dokładnej i wiarygodnej oceny jest badanie interakcji między uzyskanymi (dzięki stosowanemu leczeniu) (więcej…)
Jeśli jesteś kobietą,która stawia na nowoczesność, to powinnaś mieć świadomość, że prócz pielęgnacji własnego ciała powinnaś pomyśleć także o dbaniu o własne zdrowie. Aktualnie każdy człowiek ma dostęp do lekarza. Oczywiście służba zdrowia zazwyczaj nie spełnia naszych oczekiwań, jednakże pamiętajmy, iż zawsze może być gorzej. Najważniejszym lekarzem dla kobiety jest niewątpliwie ginekolog. (więcej…)
Prowadząc mało aktywny styl życia, często doprowadzamy się do otyłości. Dochodzimy do wniosku, że trzeba coś z tym zrobić, nasz wygląd zmusza nas do diety. Internet, media i czasopisma dostarczają nam gotowe przepisy, które testujemy na sobie, często narażając własne zdrowie. Dieta to sposób żywienia dobrany pod względem ilościowym, jakościowym i urozmaicenia potraw. (więcej…)
Dieta to bardzo ważna sprawa, czasem jednak diety z internetu nie wystarczą. Co wtedy możemy zrobić ? Wiele osób nie wie, iż kolejnym lekarzem, specjalistą który może nam w tym wypadku pomóc, jest dietetyk, który zajmuje się właśnie układaniem, co najważniejsze indywidualnych diet. (więcej…)
Piękna sylwetka jest pragnieniem niemalże każdej kobiety na świecie. Łatwo zgadnąć, dlaczego. Wszystkie pragniemy czuć się atrakcyjnie. Często bez zastanowienia decydujemy się najgłośniejsze metody odchudzania . Bardzo często, potrafimy ryzykować stan naszego zdrowia dla szczuplejszej figury. (więcej…)
Wiadomo, że człowiek nie jest wielbłądem, ale wodę powinien codziennie pić. W obecnych czasach u każdego człowieka zazwyczaj istnieją różnorodne źródła pragnienia, są one czasem zaspokojeniem potrzeby, ale nie zawsze się tak zdarza. Zazwyczaj taki sygnał ostrzegawczy wysyła nasz organizm. (więcej…)
Znaczna część nas marzy o zgrabnej figurze. Po raz kolejny testujemy na sobie nową dietę. Niestety, wieczne uczucie głodu sprawia, iż czujemy się bezradni w walce z nadwagą. Nasz żołądek daje o sobie znać ssaniem albo burczeniem. W końcu poddajemy się i zaczynamy jeść i…wpadamy w złość. Dlatego nie poddawajmy się, bądźmy sprytniejsi. Stosuj poniższe rady, a pomogą Ci zwalczyć głód. (więcej…)
Następuje lato, w tym czasie w sprzedaży jest najwięcej świeżych owoców, które powinny znajdować się w naszej codziennej diecie. Nie zaniedbaj tego czasu i jedz ich jak najwięcej. Bogate w witaminy, błonnik i przeciwutleniacze owoce są znakomitą bronią w walce o zdrowie i młody wygląd, zapobiegają wielu chorobom. (więcej…)
Niektóre schorzenia dręczą nas z ogromną siłą w ostatnich latach. Nazywamy je chorobami cywilizacyjnymi, dlatego że są powiązane ze stylem życia, degradacją środowiska, za małą ilością ruchu itp. O owych chorobach, jak na przykład miażdżyca, czy też cukrzyca typu 2, warto czytać jak najwięcej aby być świadomym, jakie jest odpowiednie odżywianie w cukrzycy typu 2, oraz jakie są zalecenia żywieniowe dla chorych z cukrzycą. (więcej…)
Ktokolwiek, kto fantazjuje o szczuplejszej sylwetce, zastanawia się, jaki jest najlepszy sposób na zdrowe odchudzanie. Najczęściej jest to połączenie zrównoważonej diety ze zwiększoną aktywnością fizyczną. Dążąc do odpowiedniej diety trzeba zwrócić uwagę na wiele tematów. W szczególności jest to nasz tryb życia. (więcej…)