Category Archives: Masaże
Branża kosmetyczna rozwija się w szybkim tempie. Różnego rodzaju maseczki i płyny stają się przestarzałe. We współczesnych gabinetach kosmetycznych, oprócz chemii, zaczęto korzystać z urządzeń mechanicznych. (więcej…)
Kochasz taniec? A może potrzebujesz ciekawych technik relaksujących? Prawdopodobnie właśnie dla Ciebie doskonałe będą szkoły tańca oraz masażu hawajskiego, które opisywane są jako niezwykle skuteczne. (więcej…)
Na nieszczęście mieszkamy w powietrzu przenikniętym toksynami. Czujemy, że bezsprzecznie nie pomaga ten czynnik naszemu samopoczuciu. Proponuję więc wrócić do przeszłości i wykorzystać bardziej tradycyjne zabiegi, aplikowane przez naszych pradziadków. W tamtych latach nie zjadali oni farmaceutyków. Stosowali wyłącznie naturalne środki i oprócz tego swoje kciuki, które używali do masażu.
Nieustanny ból pleców lub głowy może nam pomóc zlikwidować specjalista od chiropraktyki. Nie jest to samozwańczy uzdrowiciel, ale człowiek ze specjalistycznym wykształceniem rehabilitacyjnych.
Zalety chiropraktyki są doceniane przed medycynę akademicką i często lekarze niepotrafiący rozwiązać problemu bólu u swojego pacjenta zalecają mu wizyty u chiropraktyków. Fizjoterapeuci potrafią poradzić sobie z przewlekłymi bólami krzyża, bioder, szyi, klatki piersiowej, głowy, a także leczą wady postawy. Jeśli już trafi się do gabinetu chiropraktyka trzeba sprawdzić, czy posiada on dyplom wyspecjalizowanej wyższej uczelni, ponieważ oznacza to, że przeszedł praktyki pod okiem specjalistów i miał zajęcia z anatomii.
W Polsce specjalistami w tej dziedzinie są ludzie po akademiach wychowania fizycznego lub medycznych, muszą być rehabilitantami lub fizjoterapeutami. Przy pierwszym kontakcie musi być z pacjentem przeprowadzony wywiad mający na celu poznanie powodu wizyty, rozpoznanie problemu i wykrycie ewentualnych przeciwwskazań. Musimy też zrobić prześwietlenie kręgosłupa. Pacjent nie powinien mieć złamań, chorób nowotworowych, osteoporozy, chorób układu krążenia, problemów z więzadłami. Uzyskamy natomiast pomoc, jeśli mamy problemy z układem kostnym, mięśniowym, nerwowym i kiedy np. po wypadku występuje u nas problem z ruchowością kończyn.
Uciskanie odpowiednich kręgów ma wpływ na działanie poszczególnych organów ludzkiego ciała. Zabieg zaczyna się od rozmasowania i rozluźnienia mięśni, a następnie rozpoczyna się rehabilitacja. Ilość i czas trwania seansów uzależnione są od rodzaju problemu. Najszybciej redukuje się problemy z bólem mięśni, długie miesiące mogą trwać zabiegi przywracające sprawność po urazach. Na wady postawy chiropraktyk może zalecić noszenie kołnierzy lub gorsetów rehabilitacyjnych i kazać zapisać się dodatkowo na jakieś ćwiczenia fizyczne i na basen.
Zabiegi w gabinetach chiropraktyków nie należą do bardzo komfortowych, są raczej bolesne. Ból sprawić może uciskanie i rozciąganie, ale wszystkie te zabiegi mają na celu poprawę obecnego stanu, więc nie należy się zniechęcać i szukać pomocy u innego specjalisty. Do tego między terapeutą, a pacjentem musi się wytworzyć pewna nić zaufania i współpracy tak, by zabiegi nie pogorszyły stanu zdrowia. Należy informować w trakcie zabiegów należy zgłaszać, że nasza granica bólu jest właśnie przekraczana. Mając powyższe problemy zgłaszajmy się do chiropraktyków, a nie zwykłych masażystów, którzy w stanie są jedynie poprawić nasze samopoczucie, a nie zdrowie i jeśli na wstępie nie jesteśmy proszeni o zrobienie zdjęcia rentgenowskiego lub jego okazanie, kiedy uskarżamy się na bóle kręgosłupa lepiej nie korzystajmy z usług takiego rehabilitanta.
Jako, iż jesteśmy Europejczykami na dodatek żyjącymi w globalnej wiosce nie dziwi nas to, że niemal we wszystkich dziedzinach naszego codziennego życia, spotykamy się z usługami i towarami pochodzącymi z różnych stron świata, czasem bardzo odległych. Nie dziwi już nikogo że mamy produkty wymyślone przez amerykańskich naukowców, budowane na zachodniej licencji w wyprodukowane w Chinach. Transport jest jednym z nieodzownych elementów zachowania płynności dostaw naprawdę różnorodnych dóbr. Często nie zdajemy sobie sprawy jak ważne w tym wszystkim jest magazynowanie danego towaru. Zanim produkt trafi na półki sklepowe musi zostać gdzieś przechowany, i często to przechowywanie wymaga specjalnych warunków, np. w przypadku żywności, szczególnie tej która wymaga przechowywania w warunkach chłodniczych. Poszukiwanie magazynów znacznie ułatwia nowoczesny portal powierzchni magazynowych, który jest niczym innym jak aktualna baza powierzchni magazynowych. To także aktualizowany na bieżąco system wolnej powierzchni magazynowej w ujęciu regionalnym, z dokładnością do konkretnego miasta.
Aromaterapia, choć nie pod taką nazwą, to metoda lecznicza znana już od wieków. Termin powstał we Francji w czasach pierwszej wojny światowej, kiedy cudowny aromat lawendy przywracał do zdrowia rannych żołnierzy.
Każdy ma jakiś zapach, który miło mu się kojarzy, który odpręża i uwalnia od stresu. Niektóre aromaty mają jednak wyjątkowe właściwości. Czasem wystarczą tylko inhalacje, by poczuć się lepiej. Niekiedy łączone są one z masażem aromaterapeutycznym lub kąpielą w wodzie z kilkoma kroplami olejków eterycznych – ta dodatkowo zwalcza bezsenność i bóle mięśni oraz wspomaga leczenie krążenia. Wystarczy już 15 minut w wannie, by poczuć różnicę. W wielu przypadkach pomocne okazują się też silnie pachnące kompresy.
W zależności od dolegliwości stosuje się inne olejki eteryczne:
- Depresja – olejki z limetki, pomarańczy lub drzewa różanego
- Stany lękowe – olejki limetkowy, majerankowy, mandarynkowy
- Bezsenność – olejki lawendowy, melisowy, różany
- Zmęczenie – olejek na bazie mięty pieprzowej, rozmarynu, bazylii
- Przeziębienie – anyżowy, sosnowy, tymiankowy, eukaliptusowy
- Ból głowy – olejki geraniowy, lawendowy, eukaliptusowy
- Zdenerwowanie – olejek na bazie tymianku, jałowca, lawendy
Olejki zapachowe nie powodują skutków ubocznych. Należy jednak pamiętać, by stosować je zgodnie z ich przeznaczeniem i w dopuszczalnych dawkach. W żadnym przypadku nie należy ich lub wcierać w skórę – oprócz tych przeznaczonych do masażu. Osoby ze skłonnościami do alergii, zanim przystąpią do kuracji zapachowej powinny wykonać testy u alergologa.
Istnieją jednak przeciwwskazania aromaterapii:
- choroby układu oddechowego
- choroby układu nerwowego
- ciąża, szczególnie pierwszy trymestr
- zakrzepica
- rany lub podrażnienia skóry
- wysokie ciśnienie tętnicze
- choroby serca
Kosmetyka przede wszystkim związana jest z urodą. Nie ma kobiet idealnie pięknych,jednakże
każda z nas ma w sobie dużo uroku osobistego, by zachwycać innych.Nie potrafimy
jednak czasami same tego dostrzec.Zrobiłybyśmy wiele, by zniwelować mankamenty naszej urody, a najpiękniejsze
wartości zachować jak najdłużej.Nasz eksluzywny salon kosmetyczny-Elaja w Krakowie ,stosuje
wyselekcjonowane kosmetyki renomowanych firm zachodnich, gwarantujące skuteczną,oraz bezpieczną pielęgnację.
Kierujemy swoją ofertę do osób w każdym wieku, które chcą poświęcić sobie trochę czasu.Nasza
wykwalifikowana kadra – sprosta oczekiwaniom swoich klientów.W naszym salonie wykonujemy szeroką gamę zabiegów pielęgnacyjnych
dostosowanych do potrzeb nawet najbardziej wymagających klientów. Salon Urody”Elaja”oferuje szeroki zakres
usług kosmetyczno-pielęgnacyjnych.W ofercie posiadamy np:zabiegi oczyszczające, masaż, makijaż,solarium,
Ponadto manicure, stylizacja paznokci i przedłużanie metodą żelową i akrylową (tipsy) oraz usługi fryzjerskie i wiele innych.
Wykonywane zabiegi są poprzedzane bezpłatną konsultacją,która ma na celu zdiagnozowanie stanu skóry,oraz dobranie
odpowiedniego zabiegu i pielęgnacji domowej.
Aby dokonać odpowiedniego wyboru salonu urody jest zasięgnięcie opinii znajomych,rodziny .Są salony kosmetyczne,gdzie
zaraz po wejściu czujesz się jak w domu.Miła obsługa i przyjazny personel powodują,że salon staje
się Twoim nowym domem.Dobry salon kosmetyczny to przede wszystkim zadowolone klientki,które mogą się
tu zrelaksować, odpocząć i skorzystać z zabiegów,które pozwolą im zachować lub odzyskać młody i atrakcyjny wygląd.
Urządzone w klasycznym stylu -nasz salon, pozwala zmienić swój wizerunek, zregenerować siły oraz rozluźnić ciało i umysł.
Powstało z myślą o osobach pragnących zachować nie tylko harmonie i spokój duszy, lecz także świetną kondycję skóry
oraz piękno urody.
Nasza kadra cały czas jest na bieżąco z nowinkami technologicznymi w kosmotologii.Nasz wykształcony personel uczestniczy
w szkoleniach i kursach w zakresie najnowocześniejszych metod i technik kosmetycznych.
Oferujemy Państwu również zabiegi pielęgnacyjne skóry dłoni oraz troskliwą opiekę nad paznokciami.-Nasze dłonie
i stopy są bardzo ważnym elementem wyglądu, powinny być zadbane i pięknie wypielęgnowane.Delikatna skóra oraz kształtne,
zdrowo wyglądające paznokcie są ozdobą każdego z nas i atrybutem urody.
Salon Urody „Elaja”-zostało stworzone w którym czas inaczej płynie, gdzie nie ma pośpiechu, gdzie każda klient(ka)
jest wyczekiwanym gościem,gdzie panuje spokój i płynie odpowiednio dobrana muzyka.W naszym przytulnym i starannie
urządzonym salonie można kompleksowo wykonać wszystkie usługi nie biegając po mieście między fryzjerem, a wizażystą.
Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej powstało jako gabinet prywatny w 2006 roku. Placówka nie ma podpisanego kontraktu z NFZ, gdyż większość wykonywanych zabiegów nie jest refundowanych przez NFZ. Oznacza to, że nie ma zapisów i kolejek na zabiegi, a pacjenci mogą się leczyć nawet bez skierowania od lekarza. Wysoki standard oferowanych zabiegów na nowoczesnym sprzęcie oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta świadczą o jakości oferowanych przez nas usług. Istnieje ponadto możliwość całkowitego wynajęcia gabinetu z zabiegami np. dla pracowników danej firmy na zasadzie abonamentu, który może być wliczany w koszt funduszu socjalnego danej organizacji.
Najważniejsze w każdym leczeniu jest to, aby wyeliminować przyczynę bólu, a nie tylko łagodzić jego symptomy. Leczenie kręgosłupa. Dlatego leczenie schorzeń kręgosłupa odcinka lędźwiowego i szyjnego w Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej odbywa się kompleksowo trzema typami zabiegów.
Charakterystyka zabiegu
Zabieg trakcji ruchowej odcinka lędźwiowego trwa ok. 30 minut i polega na powolnym spacerze po bieżni z założonym aparatem ortopedycznym Vertetrac. Zabieg jest bezbolesny, jedynie odczuwalny jest delikatny dyskomfort spowodowany założonym wyciągiem trakcyjnym. Niekiedy pacjenci z trwałymi bólami kręgosłupa podczas zabiegu odczuwają dużą ulgę od bólu i wysoki komfort poruszania się spowodowany odciążeniem uciśniętych dysków.
Koncepcja leczenia jest taka, aby po każdym zabiegu pacjent odczuwał delikatnie coraz to większą ulgę, co sumarycznie po wszystkich zabiegach przynieść ma pełny komfort i trwałą ulgę od bólów kręgosłupa. Zaleca się, aby zabiegi wykonywane były codziennie lub ewentualnie z jednodniową przerwą. Zwykle liczba zabiegów, zależnie od zaawansowania schorzeń kręgosłupa powinna wynosić 12-15. Innym czynnikiem bardzo istotnie wpływającym na degenerację kręgosłupa jest jego budowa fizjologiczna. Szczególnie często dotyczy to zniesienia lordozy (naturalnego wygięcia) lub jej nadmiernego pogłębienia w odcinku szyjnym i lędźwiowym. Brak lordozy np. w odcinku lędźwiowym powoduje obniżenie zdolności przenoszenia obciążeń przez kręgosłup o 25-40%. W rezultacie siły osiowe, które najmocniej oddziałują
zwłaszcza na dyski L4-L5 i L5-S1 prowadzą do ich szybszego zwyrodnienia u osób ze spłyconą lordozą. Inną z najczęstszych wad budowy kręgosłupa jest skolioza, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa, które również poprzez nierównomierne działanie obciążeń i ucisk korzeni nerwowych przyspiesza procesy zwyrodnieniowo-bólowe. W obydwu przypadkach terapia trakcją ruchową jest niezwykle cenną metodą leczenia, ponieważ przeciwdziała w trzech płaszczyznach siłom deformującym kręgosłup. Wytworzone reakcje w kierunku przeciwnym do zmian patologicznych przywracają powoli prawidłową budowę na tyle, by trwale uwolnić osobę od uciążliwego bólu oraz ograniczyć postęp schorzenia.