Zdrowie i Uroda

Darmowe artykuły do przedruku

Category Archives: Uroda

Jak być w doskonałej formie?

Posiałaś gdzieś młodzieńczą formę? Nadprogramowe kilogramy tworzą nieprzyjemny balast? Wzdychasz za powabem nastolatki? Zamęczasz się dietami, ale nie zauważasz efektu? Chciałabyś odzyskać swój płaski brzuch? Nękają Cię silne napady wilczego apetytu? Kiedy jesteś przybita pocieszają Cię słodycze? To wszystko może być wynikiem braku pewnego istotnego mikroelementu w Twoim jadłospisie – owym mikroelementem jest chrom. (więcej…)

Makijaż permanentny

Makijaż permanentny podkreśla delikatność twarzy. Dzięki niemu możemy poprawić kształt oczu i ust stwarzając optyczne ich powiększenie. Możemy również podkreślić kontur ust, powiększyć je, a co najważniejsze – wzmocnić ich barwę. Makijaż permanentny znakomicie ukrywa różnego rodzaju niedoskonałości urody. Posiadając makijaż permanentny zapominasz o porannym makijażu. (więcej…)

Bądź szczupła na wiosnę

Przedłużająca się pora zimowa nie zachęca do ćwiczeń, a podczas długich, chłodnych popołudni ochoczo sięgamy po wszelkiego rodzaju kaloryczne zakąski. Na rezultaty takiego trybu życia nie trzeba długo czekać – rośnie nasza waga, stajemy się ociężali i bardzo szybko się męczymy. Zbliżająca się wiosna to najlepszy czas na to, żeby rozpocząć pracę nad sobą i odmienić sposób życia na o wiele bardziej aktywny. (więcej…)

Guarana – paliwo dla szarych komórek

Nasz bieg życia jest coraz bardziej zabiegany. Niespotykanie ciężko jest połączyć wszystkie swoje zadania – coraz mniej śpimy, doskwiera nam zmęczenie, więcej siedzimy w pracy. Worki pod oczami i ziemista cera zdradzają że przyda ci się pomoc. Aby utrzymać siłę i moc koncentracji, należy poznać sekret amazońskich Indian. Dzięki ich doświadczeniu, już teraz odkryj czym jest guarana. (więcej…)

Sposoby na płaski brzuch

Przedłużająca się pora zimowa nie inspiruje do ćwiczeń, zaś w czasie długich, chłodnych popołudni ochoczo sięgamy po wszelkiego typu mało zdrowe przekąski. Na rezultaty takowego sposobu życia nie trzeba długo czekać – rośnie nasza waga, robimy się ociężali i bardzo szybko się męczymy. (więcej…)

Pierwsze zmarszczki są niezauważalne

Zazwyczaj ludzie reagują strachem, gdy zauważają, że na ich twarzy zaczęły się pojawiać zmarszczki, a co się z tym łączy od razu wydaje im się, że wyglądają na znacznie starszych niż to miało miejsce jeszcze kilka dni temu. Jednak tak naprawdę to mało kto zdaje sobie sprawę z faktu, że pierwsze zmarszczki zaczynają się tworzyć na długo przed tym, zanim je zobaczymy. (więcej…)

Daj się ukłuć, czyli wszystko o mezoterapii igłowej

Mezoterapia to jeden z najbardziej cenionych zabiegów medycyny estetycznej. Swoją popularność zawdzięcza wysokiej skuteczności i szerokiemu zastosowaniu, nie tylko na twarzy, ale i innych częściach ciała. Nazywana zastrzykiem młodości może odjąć kilka lat i przywrócić skórze zdrowy wygląd, dlatego warto dowiedzieć się, czym naprawdę jest mezoterapia.

 

Co to jest?

Nazwa mezoterapii wywodzi się z języka greckiego i oznacza mesos czyli środkowy/pośrodkowy oraz terapie czyli leczenie. Zabieg polega na wstrzyknięciu w głąb skóry właściwej i tkanki podskórnej substancji aktywnych,  dobranych według potrzeb pacjenta.

Najczęściej stosowane preparaty zawierają m.in. kwas hialuronowy, kwas polimlekowy, witaminy, oligoelementy czy aminokwasy. Dzięki wprowadzeniu substancji w głąb skóry, wykazują one 100% swojej aktywności, a samo ostrzykiwanie pobudza komórki do regeneracji – mówi Agata Krok z gabinetu BiotiQ.

Dla kogo?

Zastosowań mezoterapii jest bardzo wiele; od zabiegów na twarz, poprzez ciało, aż do skóry głowy. Wstrzykiwanie odpowiednich składników zmniejsza zmarszczki, nawadnia i ujędrnia skórę twarzy, poprawiając jej napięcie i ogólną kondycję.  Mezoterapię stosuje się również w leczeniu cellulitu czy rozstępów, a także łysienia.

– To idealny zabieg dla wszystkich, którzy chcą w widoczny sposób poprawić wygląd skóry, bez pomocy lekarza chirurga. Stosuje się go zarówno na pierwsze oznaki starzenia, jak i bardziej zaawansowane zmarszczki. Unikalne efekty przynosi mezoterapia w walce z cellulitem, nawet tym najbardziej zaawansowanym– mówi Agata Krok.

 

Jak wygląda zabieg?

Do mezoterapii nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Po wykluczeniu przeciwwskazań, do których należy m.in. ciąża, cukrzyca czy opryszczka można umówić się na zabieg.

– Tydzień przed mezoterapią należy zaprzestać przyjmowania aspiryny i innych leków zmniejszających krzepliwość krwi – mówi Agata Krok. Dla osób ze szczególną skłonnością do powstawania sińców zaleca się stosowanie kremu z witaminą K, kilka dni przed zabiegiem – dodaje.

Procedura jest wykonywana przy użyciu bardzo cienkiej igły, którą dostarczane są składniki wcześniej sporządzonego koktajlu. Mezoterapia na całą twarz trwa około godziny, istnieje możliwość znieczulenia skóry specjalną maścią, aby zabieg był bezbolesny .

Bezpośrednio po zabiegu na skórze widoczne są małe uwypuklenia i może pojawić się niewielki obrzęk. Ślady po ukłuciach ustępują stopniowo przez około 2 dni, jednak nie wymagają pozostania w domu.

 

Ile to kosztuje?

Cena mezoterapii jest zależna od użytych składników i ilości zabiegów, jednak koszt pojedynczego ostrzykiwania waha się w granicach 350-500 zł. Należy podkreślić, że dla uzyskania upragnionego efektu nie wystarczy pojedyncza wizyta u dermatologa. Najczęściej wykonuje się serię 4-8 zabiegów, w odstępie 2-3 tygodniowych. Dla podtrzymania rezultatu trzeba powtórzyć mezoterapię około 2 razy w roku.

 

 

 

Dietetyk z własnym gabinetem – dobry biznes?

Kursy w ośrodkach szkoleniowych w dzisiejszych czasach cieszą się dużą popularnością. Wynika to przede wszystkim z faktu, że dzięki nim w niedługi czas będzie można szybko nauczyć się fachu, który jest poszukiwany na rynku pracy. Jeśli twoim konikiem jest gotowanie i zdrowe odżywianie się, wtedy warto wybrać się na dobry kurs dietetyki, który będzie mógł rozwinąć te zainteresowania i sprawić, że w przyszłości będzie można podjąć pracę w tym zawodzie. (więcej…)

Zabiegi kosmetyczne od podszewki

Toksyna botulinowa czyli powszechnienie znany Botox służy do poprawiania m.in. takich okolic twarzy jak: zewnętrzne kąciki oczu, okolice brwi, czoła ust i brody. W co drugim salonie w Polsce możemy zapisać się na taki zabieg, mimo że jest to młoda metoda niwelowania zmarszczek przez salon urody. (więcej…)

Jak powinny dbać o urodę osoby zapracowane

Przyspieszone tempo życia nie sprzyja dbaniu o wygląd, zdrowie czy dobrą kondycję. Każdy z dni wypełniony jest obowiązkami, stresami, problemami. Gdy nadchodzi upragniony moment odpoczynku – trudno wówczas marnować go na kolejne, choć już przyjemniejsze obowiązki. (więcej…)