Category Archives: Inne
Jednym ze sposobów poprawienia codziennego samopoczucia jest dobre odżywianie. W jego skład wchodzi nie tylko zrezygnowanie z niezdrowych posiłków, ale również wypijanie dużej ilości czystej wody. Tu pomocne są filtry do wody. (więcej…)
W życiu każdego rodzica pojawia się w pewnym momencie prośba ze strony dziecka:„Mamo, Tato kupcie mi pieska”. Zanim ulegniemy tej prośbie i wydamy pieniądze na ślicznego szczeniaka musimy dokładnie zastanowić się nad wyborem konkretnej rasy. Na początku poszukiwań określmy jest charakter zwierzaka: wesoły i radosny, kochający dzieci, lubiący zabawę a nawet opiekuńczy to cechy, które są pożądane. Niezbędny jest także brak agresji – tak aby dziecko – niezależnie od tego co zrobi swojemu zwierzakowi nie „spotkało się” z jego ząbkami. Druga ważna kwestia to racjonalne spojrzenie na możliwość posiadania psa. Jeżeli pies ma mieszkać na kilkudziesięciu metrach kwadratowych możemy pozwolić sobie na małą lub średnią rasę, jeżeli zaś posiadamy własny dom z działką – tutaj już pełna dowolność. Musimy także rozważyć kwestię pielęgnacji psa oraz wymagany przez niego dzienny czas spacerów. Ale nawet po rozważnym przemyśleniu tego tematu i dokładnej selekcji pozostaje nam co najmniej kilkanaście ras wartych rozważenia – wśród nich także psy rasy Coton de Tulear. Cotony to obecnie mało popularna rasa (wiele osób w ogóle o nich nie słyszało)- jest ich jednak z roku na rok coraz więcej. Te średniej wielkości pluszowe misie są wręcz stworzone do życia w rodzenie z dziećmi. Ich niepowtarzalny charakter (są cały czas wesołe, nie posiadają agresji) został już doceniony w USA – psy te zwane „antydepresyjnymi” pomagają często w dogoterapi. Bardzo istotny jest także fakt nie powodowania przez nie alergii – jako nieliczne nie posiadają futra a przyjemny w dotyku (i łatwy w pielęgnacji) włos. Cotony łatwo odnajdują się w mieszkaniach, oczywiście nie pogardzą także dużym ogrodem. Lubią spacery, ale jeżeli danego dnia ich właściciele mają mniej czasu wystarczy im kilka razy wyjść na „siusiu”. Jednym słowem szceniaki Coton de Tulear stanowią idealną odpowiedź na prośbę naszych dzieci.
Obranie producenta opakowań to zadanie dla wszelkich zakładów parających się wytwarzaniem rozlicznego gatunku wytworów. W tym celu wskazane jest zrobienie wnikliwej analizy. Szczegółów trzeba szukać w popularnych pismach. Ponadto warto dociec jaką aparaturą mogą się wykazać wskazani zleceniobiorcy oraz czy wytwarzane opakowania są przyjazne dla naszego zdrowia.
Leonardo da Vinci powszechnie kojarzy się raczej ze sztuką, a nieliczni wiedzą, że miał równie duże osiągnięcia w dziedzinie medycyny. Teraz pomaga walczyć z rakiem.
Przypadki chorób nowotworowych spowodowanych guzami umiejscowionymi w głowie czy szyi są wyjątkowo okrutne i trudne dla pacjentów. W większości przypadków, nawet jeśli chory szczęśliwie w wyniku operacji pozbędzie się guza, to zostanie okaleczony do końca życia. Dotychczas bowiem operacje usuwania zmian nowotworowych w głowie i szyi odbywają się poprzez rozcinanie organów. To powoduje, że niejednokrotnie chorzy tracą mowę, albo nie są w stanie przełykać, więc przez resztę życia nie mogą samodzielnie jeść.
Teraz wszystko może się zmienić, ponieważ lekarze dostali nową broń w walce z rakiem. Jest nią robot da Vinci, nad którym przez ostatnie 5 lat trwały badania i właśnie został zatwierdzony do użytku w medycynie. Będzie on narzędziem do prowadzenia operacji za pomocą metody TORS, czyli przeprowadzanej przez usta. Nie dość, że dzięki niemu guz zostanie skutecznie usunięty to po zabiegu nie zostanie nawet najmniejsza, widoczna na ciele blizna.
To prawdziwy przełom, póki co jednak dostępny dla zamożnych ośrodków medycznych, bo jego zakup wiąże się z ogromnymi kosztami. W Polsce plany zakupu maszyny miał nawet szpital uniwersytecki w Gdańsku, jednak zostały one przełożone na bliżej nieokreślona przyszłość.
Obecnie państwo refunduje 310 grup leków. Najczęściej stosują je osoby przewlekle chore, które bez pomocy NFZ nie byłyby w stanie ponieść kosztów związanych z leczeniem.
Pacjentom pomagają również apteki ustalając wysokie promocje lub sprzedając tzw. „leki za grosz”. Nie jest to jednak pomoc bezinteresowna. Farmaceuci obniżając ceny leków przyciągają więcej klientów. Dzięki temu do ich kasy trafia więcej pieniędzy z Narodowego Funduszu Zdrowia. Promocje więc to zabieg wyłącznie marketingowy mający na celu prześcignięcie konkurencji. Pomaga w tym fakt, że chorzy widząc leki po korzystnej dla nich cenie, realizują wszystkie recepty, zaopatrując się w leki „na zapas”. W praktyce nie wykorzystują większości z nich, ponieważ mija ich termin ważności. W rezultacie co roku w Polsce do utylizacji trafiają setki ton przterminowanych medykamentów, za które płaci państwo.
To straty rzędu milionów złotych rocznie. Dlatego teraz państwo chce ukrócic ten niekorzystny proceder. Zmiany zakładają ustalenie sztywnych cen na leki, których aptekarze nie będą mogli modyfikować na swoją korzyść. Obecnie Ministerstwo Zdrowia wydaje na refundacje leków 10 miliardów złotych każdego roku, a to stanowi 19 procent całego budżetu państwa. Nowe przepisy mają ograniczyć te wydatki do 17 proc. budżetu.
Do niedawna można było bez zastanowienia rzec, iż dystrybutory do wody kojarzyły się wszystkim jedynie z urządzeniami wyposażonymi w widoczną butlę z wodą wkładaną od góry. Jest to dość często spotykana maszyna wstawiana do wielu budynków, takich jak apteki, szpitale czy też urzędy. (więcej…)
W jaki sposób można zarobić nawet do 300 zł na dzień nie pracując na etacie? Można poprzez bycie hostessą. Z pewnością bycie hostessą nie jest pracą na zawsze, ale można to zaliczyć do pracy dorywczej, gdyż zapotrzebowanie na hostessy przeważa w weekendy.
Jakie warunki należy spełnić, aby zostać hostessą?
Jest ich całkiem sporo. Przede wszystkim dziewczyna musi mieć ukończone 17 lat. To podstawa. Dobrze by było, aby uczyła się, lub też studiowała. Kolejnym aspektem na który większość agencji zwraca uwagę to wzrost kobiety, na wstępie dyskwalifikowane są panie, które nie przekroczyły 170 cm wzrostu. Taka jest zasada. Zwykle panie wysokie prezentują się znacznie lepiej podług pań niskich. Koniecznością jest również posiadanie aktualnej książeczki sanepidu. Dodatkowym atutem dziewczyny, która chciałaby zostać hostessą jest znajomość języków obcych. Musimy pamiętać również o charakterze dziewczyny ubiegającej się o stanowisko hostessy. Wybierane są panie, które mają poczucie humoru, są odważne, pewne siebie, przebojowe, a także cały czas uśmiechnięte. Czy ktoś z nas wyobraża sobie dziewczynę promującą chociażby lemoniadę mając pochmurną, wręcz przygnębioną minę? Taka pani zamiast tworzyć reklamę, buduje antyreklamę.
Jakie są zarobki hostessy?
Oczywiście wszystko zależy od szczęścia, jak i okoliczności. Zwykle hostessy stojąc w supermarketach zarabiają od 7 do 10 zł za godzinę. Panie reklamujące produkty podczas bankietów, konferencji, eventów, czy wszelkich targów mogą zarobić nawet 30 zł na godzinę. Zwykle jedna taka akcja trwa od 8 do 10 godzin. Przed większością konkurencji, nawet tych małych panie przebywają odpowiednie szkolenia ze znajomości danych produktów. Praca hostessy polega nie tylko na reklamowaniu artykułu, ale i pilnowaniu tego, czy produkt jest w odpowiedni sposób wyeksponowany, a także czy w łatwy dostępie dla każdego klienta. Praca hostessy wymaga także pewnego poświęcenia, gdyż trzeba się przygotować na stanie nawet po 10 godzin dzień po dniu w niesprzyjających warunkach, np. koło chłodziarek.
*Kopiowanie artykuły możliwe wyłącznie z uwzględnieniem zasady nie modyfikowalności treści i linków zamieszczonych w artykułe.
Wskaźnik BMI (body mass indeks), czyli wskaźnik masy ciała został stworzony po to, by móc określać zagrożenia, jakie ze sobą niesie za wysoka lub zbyt niska masa ciała w stosunku do wzrostu człowieka.
Obliczenie BMI jest bardzo łatwe wystarczy swoją wagę, koniecznie w kilogramach podzielić przez kwadrat swojego wzrostu podanego w metrach ( kg/ m²), czyli jeśli ktoś waży 65 kilogramów przy wzroście 170 cm to jego BMI wynosi w zaokrągleniu 22,5. Powstał również zakres wartości BMI tak, by wiadomo było, czy waga jest prawidłowa. Jeśli wartość wskazuje mniej niż 17 wtedy można mówić o wychudzeniu, taki współczynnik mają osoby cierpiące na anoreksje lub wyniszcza je inna choroba. Wartości od 17 do 18,5 wskazują na niedowagę i jeśli osoba z takim wskaźnikiem czuje się dobrze, a przeprowadzane badania nie pokazują choroby to nie powinna się martwić z tego powodu.
Najbardziej zadowalającym przedziałem, jaki powinno pokazać obliczenie to wartości od 18,5 do 25. Mówi się wtedy o prawidłowej wadze. Jeśli te wartości przekraczają 25 i dochodzą do 30 mamy do czynienia z nadwagą, czyli jest to zazwyczaj przekroczenie wagi do 10 kilogramów. Kiedy BMI przekracza 30 i dochodzi do 40 wtedy mówi się już o otyłości, a każde wyliczenie powyżej 40 to już III stopień otyłości, czyli tak zwana otyłość skrajna. A każda otyłość to większe prawdopodobieństwo zachorowań na cukrzycę, miażdżycę i zawał mięśnia sercowego.
Indeks ten nie jest jednak dokładnym wyznacznikiem stanu zdrowia, a dokładniej wagi, należy go stosować orientacyjnie, ponieważ najważniejsze dla zdrowia jest posiadanie odpowiedniej ilości tkanki tłuszczowej. Na przykład kulturyści, czy strongmani posiadają minimalną ilość tkanki tłuszczowej, a ich BMI przekracza nierzadko 40. Mariusz Pudzianowski u szczytu swojej „siłaczej” kariery ważył 142 kilogramy przy 186 centymetrach wzrostu, czyli jego BMI to 41, a trudno o pięciokrotnym mistrzu świata powiedzieć, że jest otyły. Również tym wskaźnikiem nie mogą, a raczej nie powinny się kierować kobiety w ciąży i rosnące dzieci.
Do budowy używane jest zwykle drewno sosnowe. Naturalnym jest, że taki budynek jest bardziej przychylny ludziom niż domy tradycyjne. Także eksploatacja jest niedroga, głównie ze względu na charakterystyczne atrybuty budulca.
Przygotowując się na każdy, nawet niezaplanowany wyjazd warto pamiętać by mieć przy sobie apteczkę pierwszej pomocy. Czasem niewielka ranka, lub otarcie może nam skutecznie uprzykrzyć wyjazd, ból głowy może sprawić, że nie będziemy w stanie poprawnie funkcjonować, a nawet mała rana nie odkażona, może z czasem stać się poważnym problemem. Dzięki wiedzy z zakresu medycyny ratunkowej możemy poprawnie zaopatrzyć się w apteczkę, która może przydać się praktycznie każdemu. Uratuje każde wakacje, które zakłócone kilkudniowymi dolegliwościami, z dobrą apteczką pod ręką mogą okazać się bardzo udane. Oczywiście, nasze przygotowania do wyjazdu i zawartość apteczki będą zależały od tego, gdzie się wybieramy. Nie musimy zabierać ze sobą takich przyrządów jak na przykład pulsoksymetr czy video laryngoskopy. Najistotniejszym czynnikiem jest dostępność opieki medycznej i apteki. Jeśli więc jedziemy do miejsca, gdzie bez trudu można znaleźć aptekę, wtedy podręczny zestaw nie musi być zbyt rozległy i wystarczą podstawowe środki pierwszej pomocy, których użyjemy do czasu, nim skontaktujemy się z lekarzem bądź farmaceutą. Potrzebne nam będą wówczas tabletki przeciwbólowe, gazy, opaski, nożyczki oraz koc ratunkowy, a nawet maski resuscytacyjne. Inaczej zaś będzie przedstawiała się sytuacja, gdy wybierzemy się np. na spływ kajakowy, na który, potrzebne nam będzie dodatkowe wyposażenie, którego wybór powinien najpierw sprawdzić lekarz lub osoba znająca się na medycynie ratunkowej, dzięki czemu weźmiemy ze sobą to, co przyda nam się najbardziej.