Zdrowie i Uroda

Darmowe artykuły do przedruku

Category Archives: Inne

Krystalicznie czysta woda

krystalicznie czysta woda

Krystalicznie czysta woda z filtrami wody

Z uwagi na coraz bardziej rozwijający się przemysł, wzrasta zatrucie środowiska w tym wody. W wodzie znajduje się coraz więcej metali ciężkich, kamienia, bakterii i wirusów, które codziennie osłabiają nasz organizm powodując różne zachorowania od uczulenia do Alzheimer’a. Niestety nic nie zwiastuje aby ta sytuacja miała się poprawić, wręcz przeciwnie, woda w naszych domostwach mimo różnych jej kontroli i norm jest coraz gorsza. Jak sobie z tym radzić? Niektórzy kupują wodę butelkowaną , nie zdając sobie sprawy z tego, że coraz częściej jest to zwykła ‘kranówka’. Pomijam już fakt uciążliwości jej ciągłego noszenia do domu. Inni zaopatrują się w filtry dzbankowe, stanowiące namiastkę odpowiedniego filtra wody. Najlepszym jednak rozwiązaniem jest zastosowanie filtra do wody zamontowanego na rurze w domu lub filtra odwrócona osmoza , który montuje się najczęściej w szafce pod zlewozmywakiem.

Dlaczego akurat filtr odwróconej osmozy?

Filtr taki wyposażony jest w szereg bardzo wydajnych wkładów różnego typu, kompleksowo oczyszczających wodę. Wstępne filtry usuwają zanieczyszczenia organiczne i bardzo szkodliwy dla membrany osmotycznej chlor. Oczywiście usuwane są także zabrudzenia mechaniczne typu: rdza, piasek, muł itp. Najważniejszym ogniwem takiego filtra jest wcześniej wspomniana membrana osmotyczna, która usuwa pospolicie zwany ‘kamień’, a więc woda jest mięciutka i nie pozostawia osadu na naczyniach, metale ciężkie takie jak: kadm, arsen, kobalt, miedź, fluor, rtęć i wiele innych oraz wszelkiego typu bakterie, grzyby oraz wirusy. “Nie wyobrażam sobie teraz picia wody nieprzefiltrowanej przez filtr odwróconej osmozy” – mówi Marek. ” Napoje takie jak kawa czy herbata mają zupełnie inny smak, brak na nich kożucha, a na szklankach nie ma już nieprzyjemnego, nieapetycznego kamiennego osadu”. Za każdym razem gdy gdzieś w mediach pojawia się informacja o skażeniu wody, zastanawiasz się czy woda w Twoim domu jest bezpieczna. Każdy kto posiada takie filtry do wody czuje się bezpiecznie, bo wie, że woda w jego kranie jest bezpieczna po ‘przejściu’ przez odwróconą osmozę. Pamiętajmy, że ten wynalazek został stworzony specjalnie dla amerykańskich żołnierzy i jest wykorzystywany także w NASA, zaopatrując w krystalicznie czystą wodę obsługę wahadłowców.

Koszt eksploatacji takiego filtra jest bardzo niski. W skali roku wydaje się na wkłady wymienne około 100 złotych. To niewiele za gwarancję czystej wody.

Tłumaczenia medyczne – precyzja, doświadczenie i zaufanie.

Tłumaczenia medyczneObecnie rośnie zainteresowanie wszelkiego rodzaju usługami tłumaczeniowymi. Tłumaczenia medyczne stanowią jedną z ich odmian, przy czym należy podkreślić fakt, że wymagają one zdecydowanie wyższych kwalifikacji wykonawców, niż standardowe tłumaczenia. Nasza firma oferuje usługi czynnych zawodowo lekarzy specjalistów, posiadających dodatkowo wykształcenie filologiczne. Nad poprawnością tłumaczonych tekstów czuwa zespół językoznawców i filologów. (więcej…)

Filtry wody w Białymstoku

W ostatnich miesiącach przede wszystkim przez media rozpoczęła się dyskusja o zdatności do picia kranówki. Przedstawiono opinie, że woda ta jest bardzo podobnej klasy co woda źródlana dostępna w sklepach. Jest to o tyle ciekawe, iż nie wspomniano, iż jakość kranówki jest uzależniona między innymi od regionu Polski. Zupełnie inna będzie woda w Warszawie i zgoła inna w Rzeszowie. Niewiele jest miejscowości, gdzie nie jest niezbędne uzdatnianie wody. Kraków to jedno z tych miast, gdzie filtr wody powinien znaleźć się w podstawowym wyposażeniu każdego mieszkania. Czy należy więc promować tezę, że kranówka jest zdatna do spożycia bez żadnego gotowania?

Tutaj bardzo wiele zależy od odporności organizmu i źródła wody. Są takie miejsca na terenie Polski, w których doskonale sprzedają się wszystkie filtry do wody. Białystok do tych miejsc się zalicza. Nie ma się co dziwić, wszak czasem nawet barwa zwyczajnej kranówki potrafi odepchnąć. Stosowanie chociażby najprostszego dzbanka filtrującego powinno wpłynąć na czystość takiej wody. Jednak w przypadku bardzo zanieczyszczonej wody powinna ona być poddana kilkuetapowemu procesowi uzdatniania, któremu nie sprostają zwykłe dzbanki filtrujące wodę. W tym przypadku receptą może być odwrócona osmoza dająca sobie radę z mocnymi niepożądanymi substancjami w wodzie. Tak więc jeśli zamieszkujesz Bydgoszcz albo okolice – koniecznie sprawdź jak wiele korzyści może dać Ci filtrowanie wody pitnej.

Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne?

Sezon letni w pełni, więc na każdym wolnym miejscu na chodnikach i placach, jak grzyby po deszczu, pojawiają się stoiska z okularami. Już za 20 złotych możemy sobie kupić gustowne okulary. Jednak to, że ochronimy oczy jakimkolwiek ciemnym szkłem, nie sprawi, że będą odpowiednio zabezpieczone.

Jak wybrać okulary przeciwsłoneczneNajważniejszą kwestią, jeśli chodzi o okulary przeciwsłoneczne, jest nie to jak mocno są ciemne, a jakie filtry w sobie zawierają. Jeśli zależy nam na prawdziwej ochronie oczu najlepiej okulary przeciwsłoneczne kupować u optyka. Nie dość, że pomoże nam dobrać szkła z odpowiednimi filtrami, to jeszcze dopasuje oprawki do kształtu twarzy i dokona koniecznych przeróbek. Na pewno zapłacimy więcej niż na bazarze, ale w zamian dostajemy gwarancję, że nasze oczy są bezpieczne.

Dobierając okulary musimy sprawdzać na naklejkach na oprawkach oznaczenia czy szkła zawierają filtry i jakie są wartości tych filtrów. Na co dzień wystarczą okulary z oznaczeniem UV 400 i przyciemnione o 25 procent. Okulary z większym filtrem i większym stopniem przyciemnienia przydadzą się podczas wyjazdu w góry latem jak i zimą, sprawdzą się też nad wodą. W górach większy filtr przyda się, dlatego że promieniowanie jest silniejsze przez bliższą odległość do słońca, a do tego zimą promieniowanie UV jest odbijane przez śnieg, podobne predyspozycje ma woda. Jednak okulary, których zaciemnienie przekracza 50 procent najlepiej skonsultować z lekarzem okulistą.

Ciekawym rozwiązaniem są okulary, w których są szkła fotochromatyczne. Ich zaletą jest to, że zmieniają swoje zaciemnienie pod wpływem światła, możne je więc nosić przez cały dzień bez konieczności zdejmowania w pomieszczeniach. Kolor szkła w wybieranych przez nas okularach przeciwsłonecznych jest dowolny, ale najlepiej postawić na brązowe i odcienie szarości, ponieważ najmniej zmieniają otoczenie i nie męczą szybko wzroku.

Kierowcy powinni wybierać szkła, które redukują odblaski i poprawiają polaryzację, czyli okulary z antyrefleksem, których zaciemnienie jest znikome tak, aby nadawały się do jazdy także nocą, albo powinni kupić okulary ze szkłami fotochromatycznymi. Same oprawki nie są tak istotne, trzeba jednak wziąć pod uwagę to, że okulary słoneczne powinny mieć większą powierzchnię niż te korekcyjne, by dobrze chronić gałkę oczną przed promieniami słonecznymi.

Hormonalna metoda antykoncepcji – prawdy i mity

Kiedy dziewczyna decyduje się na stosowanie leków hormonalnych, jako metody antykoncepcyjnej na jej głowę nierzadko spada lawina krytyki. Oczywiście najwięcej do powiedzenia jej na ten temat mają kobiety, które nigdy antykoncepcji hormonalnej nie stosowały.

Hormonalna metoda antykoncepcjiNajczęstszy wypowiadany argument to taki, że dziewczyna stanie się bezpłodna, zachoruje na raka, długotrwałe przyjmowanie leku zepsuje jej wątrobę, że się roztyje i pogorszy się jej cera. Oczywiście, jak zawsze w każdej opowieści-plotce jest ziarenko prawdy. Ale pigułki antykoncepcyjne i inne leki antykoncepcyjne na bazie hormonów są znane od dziesiątków lat i są z powodzeniem stosowane.

Sama pigułka jest na rynku od pół wieku, a używa jej zdecydowana większa część kobiet, która zabezpiecza się przed ciążą. Pigułka jest dlatego najczęściej przepisywana, ponieważ jest najbardziej przetestowana i ciągle ulepszana. Stosuje się ją nie tylko, jako antykoncepcję, ale także, jako lek. Przepisywana jest dziewczynom mającym problemy z nieregularnym okresem lub kiedy miesiączka jest bolesna. Często pomaga w leczeniu trądziku i likwiduje nadmierne owłosienie ciała, ponieważ pigułka obniża poziom męskiego hormonu – testosteronu w ciele kobiety. Zdarza się, że niektóre dziewczyny zauważają, ze przytyły podczas brania pigułek. Spowodowane jest to zatrzymywaniem wody w organizmie, ale leki obecnie proponowane zawierające więcej progesteronu nie powodują takich efektów.

Zaletą pigułki antykoncepcyjnej jest to, że sama możesz zdecydować, kiedy pojawi się krwawienie miesięczne, np. gdy masz jakiś ważny wyjazd, czy kiedy bierzesz ślub możesz w te dni nie martwić się okresem. Pigułka pomaga też w planowaniu dziecka przez to, że cykl miesięczny się reguluje, dziewczyna wie, kiedy przypadają dni płodne, więc większa szansa poczęcia dziecka w dogodnym dla niej okresie. Pojawiają się też opinie nawet lekarzy, że w pierwszym okresie po odstawieniu hormonów zwiększa się szansa na urodzenie bliźniaków.

Lepiej w takim przypadku odczekać sześć miesięcy. Jeśli chodzi o wywoływanie różnych problemów zdrowotnych to kobiety biorące pigułki na pewno przez to, że są pod stałą ochroną ginekologa szybciej mogą zareagować na wszelkie choroby niż te panie, które nie odwiedzają lekarza tak często. Obecne na rynku pigułki na pewno nie przypominają tych, których używały kobiety dwadzieścia lat temu, więc wszelakie skutki uboczne, jakie one odczuwały nie muszą być dolegliwościami współczesnej kobiety. Antykoncepcja dopasowywana jest indywidualnie i nie jest powiedziane, ze pierwsze pigułki zapisane przez lekarza będą tymi, które będziesz brała przez cały zaplanowany przez ciebie okres.

Sposób na komary

Deszczowy początek lata, a następnie upały w dzień i w nocy spowodowały, że pojawiło się więcej niż zwykle komarów. Najlepszą metodą walki z tymi uciążliwymi owadami jest zwalczanie ich epidemii w zarodku.

Sposób na komaryNależy prowadzić opryski owadobójcze wtedy, gdy młode komary nie wykluły się jeszcze z jaj, inne metody nie będą już tak skuteczne i nie dadzą takich dużych efektów. Dojrzała samica komara potrafi złożyć kilkadziesiąt jaj, które w sprzyjających warunkach wyklują się w ciągu 3-4 tygodni. Opryski należy głównie prowadzić w okolicach stojącej wody lub na terenach o dużej wilgotności. Oczywiście taka walka z komarami leży w gestii władz samorządowych danego terenu, ponieważ akcja musi odbywać się na dużym obszarze, by była skuteczna. Osoby indywidualne muszą walczyć z komarami innymi sposobami.

Moskitiery w oknach podczas upalnych, letnich nocy to podstawa. Aby zredukować do minimum ilość komarów w domu można też zastosować środki chemiczne. Najwygodniejsze i najdłużej działające będzie zastosowanie specjalnych wtyczek do gniazdek elektrycznych z płynem odstraszającym komary. Można też spryskiwać pomieszczenie sprayem owadobójczym, który oprócz komarów wyeliminuje inne owady, ale trzeba pamiętać, by nie przebywać w środku pomieszczenia zaraz po zastosowaniu tej metody.

Na rynku dostępne są też specjalne płytki odstraszające owady. Jedna taka płytka eliminuje insekty z pomieszczenia o powierzchni około 16 m kw. na cztery miesiące. Kolejna metoda to palenie świec ze specjalnymi olejkami eterycznymi. Takich świec można też używać na zewnątrz. Na podwórzu przydatne będą również spirale, które podczas powolnego żarzenia uwalniają nieprzyjemny dla komara zapach. Jedna taka spiralka pali się przez kilkadziesiąt godzin.

Jeśli przebywamy właśnie na zewnątrz warto też smarować się żelami i spryskiwać się sprayami specjalistycznymi. Ale pamiętajmy, że po każdym zastosowaniu takiego preparatu należy umyć dokładnie ciało, szczególnie u dzieci. Składniki zawarte w tych środkach mogą być niebezpieczne dla zdrowia i długotrwały kontakt z mini może powodować alergie i inne niepożądane objawy. Lepiej, więc nie stosować ich na noc podczas snu. Są też rośliny, których zapach odstrasza komary: bazylia, sumia, mirt, kocimiętka i takie, które komary zwabiają i zabijają je: rosiczki i aristolochia.

Filtry do wody w Radomiu

Ostatnio przede wszystkim przez media rozpoczęto dyskusję na temat czystości nieprzefiltrowanej kranówki. Posłużono się bowiem opinią jakoby kranówka była równie wysokiej klasy co woda przefiltrowana dostępna w marketach. Jest to o tyle mało wiarygodne, że zapomniano nadmienić, iż czystość wody z kranu jest zależna między innymi od regionu Polski. Zupełnie inna jest woda we Wrocławiu i całkiem inna w Gliwicach. Gdzieniegdzie w zasadzie nie jest zalecane uzdatnianie wody. Kielce to jedna z tych miejscowości, w których filtr wody powinien być standardowym elementem wyposażenia kuchni. Czy należy więc promować tezę, że woda z kranu jest zdatna do spożycia bez uprzedniego przegotowania?

Tu dużo zależy od wytrzymałości organizmu oraz ujęcia wody. Są takie miasta na mapie Polski, gdzie znakomicie sprzedają się wszystkie filtry do wody. Kielce przykładowo do takich miast można zaliczyć. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego, ponieważ czasami wygląd zwykłej wody z kranu potrafi zniechęcić. Użycie choć prymitywnego dzbanka filtrującego powinno polepszyć czystość kranówki. Jednak w przypadku mocno zabrudzonej wody musi ona być poddana wieloetapowemu procesowi uzdatniania, któremu nie sprostają popularne dzbanki filtrujące. W tym wypadku rozwiązaniem może być odwrócona osmoza dająca sobie radę z nawet poważnymi niepożądanymi substancjami w kuchennej wodzie. Tak więc jeżeli zamieszkujesz Wrocław albo okolice – koniecznie dowiedz się ile korzyści może przynieść Ci oczyszczanie wody w domu.

Praca i życie modelki

ModelkiBycie modelką to nie jest taka prosta i przyjemna praca. Liczenie kalorii, ciągły strach, by nie przybrać na wadze, rywalizacja z innymi modelkami. Do tego dochodzi praca w ciągłym stresie i czasami wielogodzinne sesje zdjęciowe, które każdego potrafią każdego wykończyć. (więcej…)

Czysta męskość czyli kwestia higieny intymnej

Utrzymywanie w czystości swego penisa czyli utrzymywanie higieny intymnej postrzegane jest zazwyczaj jedynie jako jeden ze składników higieny ogólnej. Ale fakt, że członek uczestniczy w tak intymnym akcie jak zbliżenie seksualne musi oznaczać, że powinien być bardzo zadbany i czysty, dla komfortu obu partnerów, jak i twojego zdrowia. Czyli: higiena intymna! Aby umyć go ściągnij napletek tyle, ile to jest możliwe, aby odsłonić żołądź. Potem zacznij z wyczuciem obmywać ciepłą wodą zarówno żołądź, jak i wewnętrzną część napletka. Choć są to bardzo czułe i wrażliwe miejsca, to czynność ta nie powinna wywoływać bóludopóki zachowujesz ostrożność. Myj dokładnie usuwając przede wszystkim biały nalot między napletkiem a żołędziem, który w rzeczywistości jest wydzieliną gruczołów napletka. Wydzielina owa znana również jako snegma składa się ze stłuszczonych martwych komórek nabłonkowych napletka, flory bakteryjnej i łoju. Również w tym miejscu zalegają resztki moczu i spermy. Najogólniej przeznaczeniem mastki jest natłuszczanie żołędzia, by ułatwić odbycie stosunku seksualnego. Wydzielina owa znana również jako snegma składa się ze stłuszczonych martwych komórek nabłonkowych napletka, flory bakteryjnej i łoju. Także w owym miejscu zalegają resztki moczu i spermy. Najogólniej przeznaczeniem mastki jest natłuszczanie żołędzia, by ułatwić odbycie stosunku seksualnego. Bakterie zawarte w mastce mają pod napletkiem doskonałe warunki do rozwoju w tym ciepłym, wilgotnym i nie odkrytym miejscu. Jeśli doprowadzisz do nagromadzenia mastki, resztek moczu i spermy to z pewnością zapachu twojej męskości w żadnym wypadku nie będzie można określić jako przyzwoity. Co więcej, bakterie będą miały doskonałą pożywkę i może to doprowadzić do stanów zapalnych cewki moczowej, dróg moczowo-płciowych i prostaty, dlatego higiena intymna jest niezwykle istotna.

Wynająć jak najtaniej…

Rozmawiając z ludźmi którzy nie maja tyle szczęścia i możliwości mimo starań i ciężkiej pracy by zakupić własne mieszkanie nie da się zauważyć niejako nuty rozgoryczenia czy też podkreślania samej ironii losu która w tym przypadku wręcz jak podkreśla się w nieoficjalnych rozmowach ociera się zupełnie o absurd i to dużego kalibru. Mianowicie wiadomo że jeżeli ktoś nie posiada własnościowego mieszkania to oczywiście jest zmuszony do tego żeby takowe wynajmować od osoby trzeciej i to wcale nie za takie małe pieniądze. Jak mówią sami poszukujący i wynajmujący mieszkania że jak się spojrzy na oferty wyszukiwane pod hasłem mieszkanie wynajmę to ceny samego czynszu są zdecydowanie wyższe niż raty kredytu który by finansował zakup mieszkania podobnej wielkości. Na logikę zatem skoro kogoś stać że może płacić miesiąc w miesiąc określony czynsz wyższy niż rata kredytu to powinien bez problemu otrzymać kredyt. Jednakże wcale tak nie jest z tego powodu że taka osoba ponosi zbyt wysokie obciążenia i udzielenie jej kredytu jest zbyt ryzykowne. Tak mniej więcej można streścić filozofię instytucji finansowych które zajmują się między innymi udzielaniem pożyczek i kredytów właśnie na zakup mieszkania. Zatem ci którzy według takich instytucji są niewiarygodnie przeglądają oferty z działu nieruchomości wynajmę poszukując takich które będą najmniej obciążać kieszeń. Wcale nie jest to takie łatwe w związku z tym że całkiem spora grupa osób które daje ogłoszenia pod frazą mieszkanie wynajmę w ten sposób zdobywa środki na spłatę kredytu i jeszcze chce mieć coś dla siebie. Zatem przypomina ta sytuacja nieco zaklęty krąg z którego ciężko się wyrwać. Jedno chcą zarobić bo mają wysokie koszty inni chcą oszczędzić żeby móc też koszty zredukować i kupić a nie wynajmować.