Tag Archives: dieta białkowa
Nastaje wiosna a wraz z nią czas obudzić się z zimowego snu. Jest to bowiem idealny moment, by zacząć dbać o siebie. Napewno wiele z Was chciałoby zrzucić z siebie kilka kilogramów przed udaniem się na plażę. Problem pojawia się w chwili, gdy chcemy wybrać odpowiednią dietę, która pozwoli nam zadbać o swoją sylwetkę, jednocześnie robiąc to w jak nakrótszym czasie, najlepiej bez konieczności spędzania mnóstwa godzin na siłowni. (więcej…)