Tag Archives: masaż leczniczy warszawa
Blisko 75% Polaków ma pracę siedzącą, z czego 71% skarży się na bóle kręgosłupa. Nie pojawiają się one od razu. Są efektem długich zaniedbań. Brak gimnastyki, nieergonomiczne miejsca pracy, nazbyt długie spędzanie czasu w nieodpowiedniej pozycji doprowadza do nader lichej kondycji kręgosłupa. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy jak znaczące jest dobór dostosowanych foteli, dostarczanie dużej ilość ruchu, kiedy większość naszego życia spędzamy w miejscu siedzącym. (więcej…)