Tag Archives: stres
Stres jest jedną z rzeczy, która w nadmiarze może niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Jest bardzo dużo teorii oraz definicji stresu. Bardzo często stres jest odbierany jako reakcja organizmu na jakąś nową sytuację w życiu do której człowiek nie jest przyzwyczajony. (więcej…)
TaiChi wywodzi się ze antycznej chińskiej mądrości. Ty także możesz skorzystać z tego co ma do zaoferowania. Powolne, celowe ruchy zebrane w formy, przyczyniają się do poprawy funkcjonowania organizmu. Angażują równocześnie ciało i świadomość zmuszając do przemyślanego działania. Wpływ ćwiczeń jest niezwykle wszechstronny. (więcej…)