Tag Archives: zdrowe odchudzanie
Głodówka jest tematem kontrowersyjnym. Jedni uważają ją za doskonały sposób na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, inni za szybki sposób na odtrucie organizmu. Pojawia się pytanie czy głodzenie się jest bezpieczne dla organizmu człowieka, a jeśli tak to kto może sobie pozwolić na terapię tego typu. (więcej…)
Każda osoba korzystając z telewizora lub czytając gazety bardzo często natrafia na materiały na temat zdrowia i chorób. Zrobiono już wiele programów o tematyce zdrowotnej, między innymi nawiązujące do higienicznego trybu życia. Ów fakt nie powinien nikogo dziwić, ponieważ razem z rozwojem techniki do przodu idzie także wiedza ogólna społeczeństwa. (więcej…)
Ktokolwiek, kto fantazjuje o szczuplejszej sylwetce, zastanawia się, jaki jest najlepszy sposób na zdrowe odchudzanie. Najczęściej jest to połączenie zrównoważonej diety ze zwiększoną aktywnością fizyczną. Dążąc do odpowiedniej diety trzeba zwrócić uwagę na wiele tematów. W szczególności jest to nasz tryb życia. (więcej…)
To pytanie nurtuje niejednego. Część z nas cierpliwie próbuje kolejnych kuracji i cudownych diet. Inna grupa zniesmaczonych widokiem własnego tłuszczyku katorżniczo pracuje na siłowni albo na basenie.
Efekty bywają różnorodne. Jedni osiągają sukces, dla drugich taki sposób odchudzania nie zmienia niczego. (więcej…)