Długie włosy, pełne życia są wyjątkowo atrakcyjne, jeśli o nie właściwie zadbamy. Z niecierpliwością czekamy, aż urosną. Liczymy każdy centymetr, unikamy podcinania, aby przypadkiem ich za bardzo nie skrócić. Tymczasem wyrządzamy sobie ogromną szkodę, ponieważ potrzebują regularnych wizyt u fryzjera, aby były zadbane.
Końcówki zawsze się rozdwajają. Mogą im pomóc maski do włosów, ale najlepiej jest je po prostu usunąć, aby włosy były naprawdę zdrowe. Jeśli chcemy przyspieszyć wzrost włosów przy każdym myciu wykonujmy masaż głowy. Zainwestujmy w dobre szampony do włosów, z których substancje, po masażu, łatwiej przenikną do mieszków włosowych. Włosy polejmy na koniec chłodną wodą, która pobudzi krążenie. Dobrą metodą jest używanie szamponu z czarną rzepą lub wcieranie lotionu opartego na tym składniku. W diecie powinny znaleźć się wszystkie witaminy, minerały oraz kwasy tłuszczowe.
Jedzmy:
- dużo ryb morskich,
- nabiał,
- orzechy,
- nasiona pestkowe,
- jajka,
- soję i fasolę,
- nie strońmy od kawałka gorzkiej czekolady.
There are no comments