Zdrowie i Uroda

Mocne włosy i paznokcie to nie tylko atrybut kobiecego piękna, ale również oznaka zdrowia. Na ich wygląd wpływają minerały, witaminy i składniki odżywcze, które nasz organizm przyswaja wraz z pożywieniem. Dlatego należy pamiętać o zbilansowanej diecie, która bogata będzie w składniki takie jak cynk, magnez czy wapno.

Matowe, rozdwajające się włosy są sygnałem, że należy uzupełnić braki w naszym organizmie. Świeże owoce i warzywa, orzechy i surówki na pewno pomogą w odbudowaniu struktury naszych włosów. Choć bardziej wartościowe są witaminy i minerały pochodzenia naturalnego, warto również używać wspomagające suplementy diety – witaminy i minerały w formie kapsułek. Niestety, by tak się stało potrzebna jest systematyczność i czas. Dlatego najlepiej jest zadziałać od razu i wspomagać kondycję włosa od zewnątrz.

Nie zaszkodzić naszej fryzurze warto zasięgnąć rady specjalisty. Fryzjer może polecić nam specjalne maski pielęgnacyjne oraz inne kosmetyki do codziennego stosowania. To ważne, gdyż nieodpowiednio dobrane kosmetyki mogą również zaszkodzić. Włosy, na które stosuje się zbyt wiele produktów są przeciążone i nie układają się tak dobrze. Warto więc stosować dwa, trzy produkty, które odżywią nasze włosy, ale ich nie zmęczą. Jak twierdzą specjaliści nie powinniśmy również zbyt często zmieniać szamponów. Nieocenione są jednak te produkty pielęgnacyjne, które sami możemy przygotować sobie w domu. Maseczki z miodu, cytryny czy nafty stosowane raz na tydzień sprawią, że włosy odzyskają swój blask i moc.

Salon fryzjerski również świadczy tego typu usługi. Bez problemu możemy jednak stosować je sami w domu. Najważniejsze jest to, by odpowiednio i proporcjonalnie połączyć ze sobą składniki, nałożyć na włosy i zawinąć folią oraz ciepłym ręcznikiem. By cieszyć się zdrowymi końcówkami i długimi włosami, trzeba je regularnie podcinać. Podcięcie końcówek raz w miesiącu jest niezbędne jeżeli mamy skłonność do rozdwajających się końcówek. Przy okazji możemy skorzystać z innych zabiegów pielęgnacyjnych i sprawić sobie prezent. Zmiana fryzury depilacja laserowa i piękny makijaż na pewno sprawią, że poczujemy się fantastycznie!